就在那一晚，秦羽开始进入自己的本命世界之中，开始自己的训练。
不过，因为陈媛媛也在秦羽的本命世界里面，所以之前白薇让秦羽训练的科目一下子被陈媛媛改的不像样子。对于这点，秦羽也是很无奈，毕竟姑姑和白薇姐姐训练的方法肯定是不同的，而在自己的本命世界里面，此时是陈媛媛监督他，所有一切都只能听媛媛姑姑的话了。
于是，白薇开始给秦羽布置的简单的训练方法，此时完完全全被陈媛媛改成了挑战极限的运动。
于是，秦羽悲剧的训练生活开始了。
每一天当太阳初升的时候，秦羽就要一骨碌爬起来，要不然迎接他的就是姑姑那张不带笑容的脸，当然，还有姑姑一点小小的惩罚，至于惩罚是什么，因为秦羽此时的本命世界是初冬，所以惩罚的科目自然是和寒冷有关的，泡冷水澡，用雪水洗脸，光着膀子在雪地里跑步。
秦羽发现，在平时对自己异常关心的姑姑一旦监视起自己的训练，那么，那股认真的劲头把秦羽能吓死。秦羽估计此时要是有一只鸡站在这里，肯定能应了一句成语，呆若木鸡。
不过，秦羽正是要姑姑这样，秦羽也是一个很要强的人，不然不会这么小就答应姑姑接受姑姑的训练方法，对于自身的训练和极限的挑战此时就是秦羽的目标，秦羽也知道只有不断的将自己的身体推向极致，才能在一次次的冲击中不断完善自己的身体，使自己变得更加的强大。
于是，秦羽每一天一醒来就接受体能的第一次挑战，长跑，达到自己身体急速的不计路程的长袍。
对于这个运动，陈媛媛的要求只有两点，第一点是用出自己最快的速度，绝对不能在跑动时惜力。第二点，跑到自己身体实在无法承受，才能停下。对于这两点，秦羽从一开始就是严格遵循的，秦羽明白，这都是姑姑的良苦用心，都是为了自己好。
秦羽绝对不能让姑姑失望，也不能在此时还不知道自己在自己的本命世界里训练的白薇姐姐，小姨和可欣姐姐失望。
付出了那么大的代价，秦羽绝对不允许自己有任何的偷懒和散漫。
于是，每一天起来以后，秦羽都进行超越极限的跑步，听到自己的心跳不断的跳响，在风中感觉到自己的胸口像是敲鼓一般的声音。然后在风中，感觉自己一丝一毫的力量都作用在腿脚上。
秦羽做到不惜力，不妥协，不放弃。
而秦羽跑步完成以后可以休息一个小时，这个时候，陈媛媛总会在秦羽身上按摩一番，姑姑按摩的时候，开始秦羽觉得有些不习惯，不像是自己在帝都时那些专门按摩的人的手法。但是秦羽时间一长，就发现姑姑的按摩手法能够在短短的时间里就将自己身体的疲劳感驱除掉，所以，每一次姑姑在给自己按摩的时候，秦羽都很享受，靠在姑姑怀里，将眼睛微微闭上。
秦羽知道，姑姑是很关心自己的，正因为姑姑有快速驱除自己疲劳的方法，才让自己做这种极限运动的。
而一个小时以后，秦羽就要做真正的极限运动，攀岩，攀岩的目标就是姑姑刻字的那道山崖，那道山崖高越千米，可以说站在下面，人绝对可以感觉到自己渺小的存在。
而姑姑让秦羽攀岩的方法是徒手攀岩，根本不让秦羽借助任何的工具。
当然媛媛姑姑也要顾及秦羽的安全，所以，媛媛姑姑给秦羽的命令只有一个，一直向上攀登，不要管下面。不用管下面，自然下面的安全就是陈媛媛负责的，一个帝国级的猿将，要是连一个孩子的安全都照顾不好，那可就成了一个笑话了。
秦羽刚开始的时候确实有点顾及，毕竟无论是谁不靠任何的工具，只借助自己的双手和双脚来攀登如此笔直高耸的岩壁，都是有些畏惧的。幸好，秦羽不是畏惧，只是一开始不懂得如何利用岩石的纹理和刻字来利用。
不过，经过了几次失败以后，秦羽也就慢慢开始摸清向上攀登的技巧了。
而且，秦羽发现，在这里攀岩有一个好处，就是根本不用顾及下面的安全，开始的时候，秦羽因为不熟悉岩壁和攀登的技巧，几次从十几米高的地方直接失手摔下去，秦羽开始的时候确实害怕，无论谁从十几米高的地方摔下去，不害怕都是不正常的，但是，每一次陈媛媛都会出现在秦羽的下方，在半空接住秦羽。
慢慢的，秦羽也能往上一点点的攀登了，从十米，二十米，渐渐的每一天越来越熟悉和熟练。
每一天，秦羽都在岩壁上一点点的向上，秦羽记得下面有一双眼睛在看着自己，为自己加油，更为自己担心和负责。
那是姑姑的眼睛，她在望着秦羽，希望秦羽能够更好的进步。
而秦羽每一天最后的科目就是站在一根木桩上练枪，枪是村落里普通的青铜枪，不过木桩却很高，足足有六米，对一个六岁的孩子，这样的高度已经是极为恐怖了，但是之前有攀岩的经历，这点高度秦羽还是不在乎的，只是木桩的顶端很小，要在一个狭小的范围挪动身体，练习枪术，还要防备自己掉下来，就有难度了。
就这样，秦羽开始在自己的本命世界里一天天的训练，开始的时候，秦羽也有支持不住的时候，但是每一次看到姑姑，看到自己本命世界里那些人，尤其看到他们的黑眼睛，黄皮肤的时候，秦羽都会咬着牙坚持下去。
渐渐的，一天的训练对于秦羽渐渐成了一种享受，一种在训练里体验身体变化和增长的过程。
而且，每一次秦羽身体疲累不堪的时候，都可以躲进姑姑温暖的怀里，眯着眼睛，姑姑会给他按摩，看着自己的这个宝贝侄子一天天的成长，一天天变的更加强上一点。
不过，因为陈媛媛也在秦羽的本命世界里面，所以之前白薇让秦羽训练的科目一下子被陈媛媛改的不像样子。对于这点，秦羽也是很无奈，毕竟姑姑和白薇姐姐训练的方法肯定是不同的，而在自己的本命世界里面，此时是陈媛媛监督他，所有一切都只能听媛媛姑姑的话了。
于是，白薇开始给秦羽布置的简单的训练方法，此时完完全全被陈媛媛改成了挑战极限的运动。
于是，秦羽悲剧的训练生活开始了。
每一天当太阳初升的时候，秦羽就要一骨碌爬起来，要不然迎接他的就是姑姑那张不带笑容的脸，当然，还有姑姑一点小小的惩罚，至于惩罚是什么，因为秦羽此时的本命世界是初冬，所以惩罚的科目自然是和寒冷有关的，泡冷水澡，用雪水洗脸，光着膀子在雪地里跑步。
秦羽发现，在平时对自己异常关心的姑姑一旦监视起自己的训练，那么，那股认真的劲头把秦羽能吓死。秦羽估计此时要是有一只鸡站在这里，肯定能应了一句成语，呆若木鸡。
不过，秦羽正是要姑姑这样，秦羽也是一个很要强的人，不然不会这么小就答应姑姑接受姑姑的训练方法，对于自身的训练和极限的挑战此时就是秦羽的目标，秦羽也知道只有不断的将自己的身体推向极致，才能在一次次的冲击中不断完善自己的身体，使自己变得更加的强大。
于是，秦羽每一天一醒来就接受体能的第一次挑战，长跑，达到自己身体急速的不计路程的长袍。
对于这个运动，陈媛媛的要求只有两点，第一点是用出自己最快的速度，绝对不能在跑动时惜力。第二点，跑到自己身体实在无法承受，才能停下。对于这两点，秦羽从一开始就是严格遵循的，秦羽明白，这都是姑姑的良苦用心，都是为了自己好。
秦羽绝对不能让姑姑失望，也不能在此时还不知道自己在自己的本命世界里训练的白薇姐姐，小姨和可欣姐姐失望。
付出了那么大的代价，秦羽绝对不允许自己有任何的偷懒和散漫。
于是，每一天起来以后，秦羽都进行超越极限的跑步，听到自己的心跳不断的跳响，在风中感觉到自己的胸口像是敲鼓一般的声音。然后在风中，感觉自己一丝一毫的力量都作用在腿脚上。
秦羽做到不惜力，不妥协，不放弃。
而秦羽跑步完成以后可以休息一个小时，这个时候，陈媛媛总会在秦羽身上按摩一番，姑姑按摩的时候，开始秦羽觉得有些不习惯，不像是自己在帝都时那些专门按摩的人的手法。但是秦羽时间一长，就发现姑姑的按摩手法能够在短短的时间里就将自己身体的疲劳感驱除掉，所以，每一次姑姑在给自己按摩的时候，秦羽都很享受，靠在姑姑怀里，将眼睛微微闭上。
秦羽知道，姑姑是很关心自己的，正因为姑姑有快速驱除自己疲劳的方法，才让自己做这种极限运动的。
而一个小时以后，秦羽就要做真正的极限运动，攀岩，攀岩的目标就是姑姑刻字的那道山崖，那道山崖高越千米，可以说站在下面，人绝对可以感觉到自己渺小的存在。
而姑姑让秦羽攀岩的方法是徒手攀岩，根本不让秦羽借助任何的工具。
当然媛媛姑姑也要顾及秦羽的安全，所以，媛媛姑姑给秦羽的命令只有一个，一直向上攀登，不要管下面。不用管下面，自然下面的安全就是陈媛媛负责的，一个帝国级的猿将，要是连一个孩子的安全都照顾不好，那可就成了一个笑话了。
秦羽刚开始的时候确实有点顾及，毕竟无论是谁不靠任何的工具，只借助自己的双手和双脚来攀登如此笔直高耸的岩壁，都是有些畏惧的。幸好，秦羽不是畏惧，只是一开始不懂得如何利用岩石的纹理和刻字来利用。
不过，经过了几次失败以后，秦羽也就慢慢开始摸清向上攀登的技巧了。
而且，秦羽发现，在这里攀岩有一个好处，就是根本不用顾及下面的安全，开始的时候，秦羽因为不熟悉岩壁和攀登的技巧，几次从十几米高的地方直接失手摔下去，秦羽开始的时候确实害怕，无论谁从十几米高的地方摔下去，不害怕都是不正常的，但是，每一次陈媛媛都会出现在秦羽的下方，在半空接住秦羽。
慢慢的，秦羽也能往上一点点的攀登了，从十米，二十米，渐渐的每一天越来越熟悉和熟练。
每一天，秦羽都在岩壁上一点点的向上，秦羽记得下面有一双眼睛在看着自己，为自己加油，更为自己担心和负责。
那是姑姑的眼睛，她在望着秦羽，希望秦羽能够更好的进步。
而秦羽每一天最后的科目就是站在一根木桩上练枪，枪是村落里普通的青铜枪，不过木桩却很高，足足有六米，对一个六岁的孩子，这样的高度已经是极为恐怖了，但是之前有攀岩的经历，这点高度秦羽还是不在乎的，只是木桩的顶端很小，要在一个狭小的范围挪动身体，练习枪术，还要防备自己掉下来，就有难度了。
就这样，秦羽开始在自己的本命世界里一天天的训练，开始的时候，秦羽也有支持不住的时候，但是每一次看到姑姑，看到自己本命世界里那些人，尤其看到他们的黑眼睛，黄皮肤的时候，秦羽都会咬着牙坚持下去。
渐渐的，一天的训练对于秦羽渐渐成了一种享受，一种在训练里体验身体变化和增长的过程。
而且，每一次秦羽身体疲累不堪的时候，都可以躲进姑姑温暖的怀里，眯着眼睛，姑姑会给他按摩，看着自己的这个宝贝侄子一天天的成长，一天天变的更加强上一点。